Улучшение

Не буду особо комментить-смотрите сами:

В общем-то сдвиги довольно позитивные)

23.12 а вот и нежданчик

Я тут записалась на проект Танцуй, это типа соревнования по танцам для непрофессионалов. Ну что сказать...месяц тренировок и вот я уже не понимаю, что происходит. Я делаю обычную мельницу на разминке (ну просто кругаля руками в воздухе=)), а плечи потом болят дня 3 так, как будто я грузчиком по ночам подрабатываю и вагоны разгружаю. Короче, видимо не стоило начинать, ибо суставы, как и гласят инструкции к применению, дают о себе знать. Снова почувствовала себя развалинкой. Сплю по 12 часов. Жуткая апатия. Но это не из-за роа. Просто мне не очень нравится ситуация на работе ( проблемы в коллективе), плюс с проектом этим..у  меня боязнь сцены и я сегодня на генеральной репетиции просто вышла и впала в ступор. Пришлось слиться вообще, чтоб команду на самом соревновании не подвести. Они меня, кажется, теперь ненавидят. Ненавижу, когда кто-нибудь меня ненавидит. Но впрочем это их честный выбор. Надо уметь  расслабляться, улыбаться, отпускать ситуацию и придерживаться принципа: 

А личико тем временем выравнивается и все лучше выглядит ^^ Сегодня уже начала пользоваться фруктовым легким пилингом дабы следы акне хоть чуть чуть осветлить)

Все круто)

Суставы восстановятся. Главное, хорошее питание и здоровый 12-тичасовой  сон!)))

Всем хорошей недели!

ДЕНЬ 91!

А я и не заметила, как прошло уже 3 месяца с начала приема.

Извините, ребят, что долго не заходила. Все командировки, куча работы.

Как обычно переживания, недосып. Но в целом неплохо.

Напрягает холод и зима.

Окукливаюсь в одеялко, все чаще провожу дома вечера, начала снова читать бумажные книги. Приятности в общем. Даже пирожок на днях выловила про себя, наверное:

Пока зима неумолимо
Затягивает вас в петлю
Я разбираюсь на детальки
и сплю

© Хмели Сунели

Такие дела))

А теперь ближе к телу.

Итак, 91 день.

Лечение: Роа, Лосьон утренний, увлажняющий крем Сетафил и Бепантен.

Состояние: Кожа выравнивается на глазах (и немного на щеках=))) Конечно, постакне все еще заседает на местах, пятна пигментные и рубчики никуда не торопятся. Так что без тоналки я все еще вряд ли соберусь даже в магазин. Ну а в целом воспалений -то всего штуки 3-4 стабильно. Верю, что еще неделька- и все будет совсем замечательно;) А потом и лазерную шлифовку можно

Побочки: губы больше похожи на наждачку, на теле часто появляются шелушения и красная сыпь. Правда быстро проходят. Особенно после любого увлажняющего крема.

Немного об анатомии

Есть такие девушки, которых раздражает пушок на лице. особенно около родинок и над губами. Я вот одна из них. Правда я редко вспоминаю об этом раздражающем факторе, но когда вдруг вспомню- то все, восковые полоски для лица и долой всю эту милость! 

Ну в общем, как вы уже догадались, вчера я так и сделала. Только не учла, что при приеме Роа кожа истончается очень сильно....Знаете, что  стало с моей кожей? ее не стало>.< Но зато теперь я знаю все о строении мышц лица =D Не повторяйте моей ошибки, девочки) Тоналка на мышцы ложится не очень ровно)))))

ДЕНЬ 73

Да, видок и не айс еще, конечно, но хочу сказать, что кожа не жирнится. Сохнут исключительно губы. Крупные воспаления уменьшаются, подсыхают. За последнее время рельеф начал заметно выравниваться. Новые воспаления все еще появляются. Пару недель назад в период сильного ухудшения добавила внешних помощников в виде хорошо впитывающегося геля  Клиндовит (антибиотик, аналог Далацина по составу, но в 2 раза дешевле), стала меньше умываться из-за того, что в моем городе очень хлорированная вода. Умываюсь только вечером, когда снимаю макияж, утром стараюсь обходиться без воды и использую Мирамистин-лучше любого лосьона. Его кстати в СССР разрабатывали для космонавтов, а теперь это универсальное средство, которым можно хоть кожу протирать, хоть горло полоскать. Он полностью безопасен и антибактериальный эффект и очищающий просто супер! я также уточнила у дерматолога насчет открытого мной недавно с помощью Греты (см. предыдущий пост) лосьона УТРО. Она сказала, что отличное средство. Для периодов ухудшения его вполне можно применять во время курса Роа. Так что мой уход за лицом выглядит примерно так. Утро:

1) Протираю мирамистином

2) Лосьон Утро

3) Точечно клиндовит

4) минут через 10-15 увлажняющий крем (урьяж или бепантен) и косметика

Вечер:

1) Умываюсь обычной пенкой

2) Утро

3) Клиндовит 

Заметила улучшения! На фотках, возможно, все выглядит также oooочень плохо, как и на предыдущих. Но поверьте, они уже почти не болят и в основном становятся плоскими, выравниваются. Пятна только остаются(( но  с ними я потом разберусь

ЭФФЕКТ НА УТРО -РЕАЛЬНОСТЬ?

Вчера я посетила небольшое обучение-лекцию по налогооблажению и познакомилась там с одной девушкой. Рассказать об этом стоит хотя бы потому, что наш разговор начался с  того, что она повернулась ко мне со словами: "Спорим, я смогу тебе помочь?"

Я долго на нее смотрела, а потом просто сказала :"Попробуй".

"Ой, а я тебя не обидела?" "Нет, что ты. Все норм". "Тогда прогуляемся после лекции кое-куда?"

После лекции по дороге в аптеку (ну а куда еще?:)) я рассказала Грете, что уже все перепробовала и сейчас прохожу довольно серьезное и, надеюсь, эффективное лечение. После этих слов она немного смутилась. Она -то была уверена, что девушка с таким состоянием кожи никогда не делала ничего, дабы это состояние улучшить >< Потом она сказала: "Ну знаешь, это средство сторпудовое! Мне только оно и помогло. Конечно, у меня не было все ТАК плохо". )Ну конечно, это именно те слова, которые я так хочу услышать в первые полчаса разговора с малознакомым человеком). " Но я думаю, что благодаря этому лосьончику, ты станешь красивой". (ну еще раз спасибо, да))).

В общем мы заходим в аптеку, она просит лосьон "Утро" (изготавливается по рецептам в аптеках, состав:кислота салициловая, левомицетин, кислота борная, спирт этиловый 70%). Я не уверена была насчет спирта- это же жуткая сухость в перспективе, но Грета заверила меня, что он только подсушивает и если сразу сверху нанести пару кило крема- то эффект будет все равно. И сказала, что сухость -это норм и что на самом деле у лосьона немного другой недостаток, и я с первого раза сама пойму какой.

,

Вечером я открываю лосьон, протираюсь, мажу сверху бепантеном от сухости и иду ужинать. Поняла! ОН ПИПЕЦ ГОРЬКИЙ! ОН ТАКОЙ ГОРЬКИЙ И ТАК НЕ ОТМЫВАЕТСЯ, ЧТО ЖЕСТЬ! Я съела печеньку и даже она стала горькой от того что я ее брала пальцами, которыми брала ватный диск с лосем.

Зато утром, умываясь, я офигела: вчерашние воспаления уменьшились в размерах и разгладились, что было хорошо заметно!

Фигачу дальше. Позже расскажу насколько это чудо за 70 руб. оправдает мои и Гретины ожидания=)

О кулинарии

"Не нашел терку, приготовил салат губами"

Акнекер во время приема Роа

Губы то тааааак сохнут-ппц, отпадывают лоскутками и постоянно ходишь и их обкусываешь. Ну вот хоть занятие есть на весь день) Гигиенички уже не всегда спасают. Они реально, как терка)))) Мажу бепантеном, жирным кокосовым кремом и немного лучше. Но вообще не айс, не айс. Попробую еще медом на ночь- вот это должно 100% хороший результат дать!

Вот такие дела, товарищи))

Согласна, все могло быть гораздо хуже этой типа-крапивницы

Так что не зацикливаемся и продолжаем курс.

ГРОЗА АКНЕКЕРА

Есть одно хорошее правило: если у тебя есть проблема- веди себя так, как будто ее нет. Вот и я давно уже не отказываюсь от культпоходов по причине того, что "сегодня я выгляжу не айс". Но танцевать -то мне это никогда не помешает. Но вот есть одна проблемка. которая мне постоянно напоминает то, что  я собсно игнорирую.Это гроза всех акнекеров...даже я бы сказала молния..

Вот приходишь ты в заведение: и не важно рок-н-рольная вечеринка, пафосный клубец или андеграундное местечко с хорошим трапом- не успел ты зайти, как тебя покрывают вспышки изподтишка. Вот и они. Люди-фотокамеры в толстовках Geometria или когой-нибудь Анрелакс. Всю вечеринку девочки-уточки и  парнишки с нагеленными волосами танцуют туда, куда идет этот мальчик со стаканом пива в одной руке и Canon EOS 1D X Body в другой. Ну хорошо, загнула, согласна. Ну пусть хотя бы EOS 60Da. Ладно уж. Суть не в этом. Суть в том, что пока они из кожи вон лезут, чтобы попасть в объектив, бедные акнекеры предпочитают не выходить из сумрака дабы на следующий день весь город не любовался на портале на "беднягу" со словами:"Как же не повезло. А так вроде симпатичный". 

Вот смотришь в зеркало-вроде не так плохо, а видели свое акне в свете вспышки? Жесть, да? Вот и я о том же. А меня умудряются фоткать всегда. Всегда, мать их!!!!

Первые значительные улучшения!

Официально заявляю, что сегодня 52 день курса и, нанося тоналку, я обнаружила, что моя кожа стала заметно ровнее. Прямо заметно. Ну по крайней мере на одной щеке. Другая подтягивается уже тоже. И это офигитительно! Дурацкое желание потереться о каждого знакомого щекой с криками: "Клево же, да?! Смотри какая гладенькая"! ^^ Но я держу себя в руках. я же взрослый адекватный человек.

)))

В общем Роа, клиндовит, правильный режим питания. Продолжаю держаться курса.

  (левая еще не такая ровная)

  ( а правая прямо уже радует!)\

ПАРАДОКС

Со всеми побочками типа шелушения, сморщенной кожи и т.д. мне пришла в голову забавная мысль. Скорее она пришла во время просмотра интересной фотоподборки красивых пожилых людей, но в общем суть следующая. Наверняка, в то время, как типичный обычный человек лет в 80 сетует на схожесть с черносливом, то престарелый акнекер, некогда прошедший курс роаккутана, во время, скажем, вязания, смотрит на свои руки и думает:" Ух ты! Выглядят прям как в 20 лет!" Хахахах

Ну, конечно, это только гипотетическое будущее, так как препарат изотретиноин (основное действующее вещество Роа) получил патент только в 80-х, но все равно забавно, что хоть кому-то  в этом мире старость будет напоминать молодость =D

50-й день Роа

Сейчас мне 25 и я борюсь изо всех сил  со своей проблемой. 50-й день приема Роа, все укрепляющиеся попытки соблюдать диету (отступления все еще есть, но я становлюсь строже к режиму питания). Воспаления чуть подсдулись благодаря Клиндовиту (аналог далацина, одинаковое действующее вещество). Клиндовит мне уже помогал не раз, но у меня к нему привыкание через пару месяцев и эффект опять исчезает, поэтому я приобрела его дабы бороться с обострением на фоне осеннего похолодания. Уже лучше. Что интересно: губы сушит также, а вот кожу лица перестало. Даже без увлажняющего крема чувствую себя норм..

А вообще я из тех людей, чья кожа реагирует на стрессы, на холод, на питание, на большую часть косметики….И я понимаю, что уж точно не так просто эти факторы исключить. НО:

• 1)      Реагировать на разные ситуации  без эмоций я наверняка не смогу. Конечно, если не поеду в какой-нибудь буддийский храм и не проведу несколько лет в медитациях, чтобы выработать ровное отношение ко всему окружающему миру. Но я не поеду. Я люблю эмоции. Особенно позитивные=)
• 2)      Холод? Я живу в Сибири. И я бы легко переехала, если бы не любила свой город настолько сильно.
• 3)      Питание..Ну вот с этим можно легко совладать. С моей силой воли – не так легко, если честно, но в общем- то реально. Я и сейчас стараюсь придерживаться диеты.
• 4)      Косметика. Я ее обожаю!!!!))))  Конечно, стараюсь пользоваться только качественными марками, без аллергенов. Но я точно знаю одно-  на данном этапе жизни на улицу без косметики выходить я еще явно не готова.

Если я буду такой как все, то кто будет 

такой, как я?

Я вот кстати даже не смотря на свою порой обостряющуюся проблему, слежу за собой и стараюсь выглядеть привлекательно)) А че бы нет?:)

Если подчеркивать свои сильные стороны внешности вместо того, чтобы концентрироваться на проблемах, то в общем и целом отношение меняется очень сильно к  себе. А самое главное- оно в последствии и окружающим передается. Я сто раз замечала. И самое забавное, что  у  меня никогда не было проблем с мужским вниманием. Хотя от поцелуев в щеку я каждый раз все таки пыталась увернуться =D

SOS из кабинета стоматологии

Вы же в курсе, что во время приема Роа происходит с губами?:)

А теперь представьте как я сегодня провела вечер у стоматолога тлен, безысходность, при условии, что я когда зеваю-губы уже рвутся=D 

Я думала, что они потрескаются до ушей и я уйду Стивом Тайлером или Джаггером оттуда. Но вроде как обошлось))

Крепитесь, други!

Все будет ништяк!

P.S. Повезло мальчикам- проблемы с губами скрыть намного легче, когда есть усищи и бородища >.<

(без мейк-апа такая вот бяка)

рваные уголки губ не скрыть и при помощи фильтров))

ДЕНЬ 51

Сегодня резко похолодало. А поскольку у меня низкий интерфероновый статус (иммунитет. Кстати очень  в нашем случае важная штука!), смотрю, прыщики мои стали прыщищами. Неконтролируемое распространение и захват новых территорий... Что же- остается вспоминать чудесную летнюю кожу с минимальным количеством воспалений и более менее ровную. 

Кстати! Совсем забыла рассказать. В феврале, когда я жила в Мск, я прошла курс интенсивной фототерапии. Суть в том, что на полчаса вас гримируют под Шрека (мажут кожу зеленым раствором, который усиливает эффект лучей) и садят под направленные на вас специальные лампы, испускающие световые волны с определенной периодичностью. Фишка в том, что такая терапия дает потрясающий эффект, убивая все вредные микробы до самых глубоких слоев кожи.

Плюсы: 

1) эффект наблюдается уже после 5 процедур ( я прошла 10)

2) Все зависит от корня вашей проблемы, но есть шанс за пару-тройку курсов навсегда избавиться от проблем с акне (у меня более запущенно все и в результате эффект хоть и отличный, в моем случае временный)

Минусы:

1) Процедуры можно проводить только в сумрачное время года (осень, зима). Солнце противопоказано.

2) Зеленый раствор этот хрен ототрешь. Потом сидишь такой в метро, как Кенни, закутавшись в капюшон и нос еще и книжкой прикрываешь))

Теперь о реальных плюсах

Я вот чаще рассказываю о негативных побочках, а ведь есть и кое-что положительно-интересное!

1) Обычно, если кто-то малознакомый смотрел на мои короткие, ломающиеся и слоящиеся ногти, я всегда коротко оправдывалась "на гитаре играю, там с длинными никак". И не важно, что за мою игру на гитаре соседи могли бы общим голосованием просто заставить меня переехать...=D Сейчас мои ногти длинные и шелковистые крепкие. Правда! Я смотрю на них и не нарадуюсь. Иногда кажется, что смогу чистить ими картошку=)))

2) Я мыла голову каждый день. Если бы день не помыла- волосы висели бы как-то подозрительно группируясь в сосулеобразные формы. Укладка не айс, согласна. Сейчас жирность ушла. Я мою голову раз в 3 дня и волосы чувствуют себя отлично. Насчет бурного роста-что-то не заметила. Но хотя бы полученный эффект меня радует.

3) Ну то, что кожа на лице не жирнится больше- это и так понятно. Не нужно каждые 4-5 часов полностью переделывать макияж. Тоналка лежит великолепно и не жалуется=)

Ну пока все. Если что-то еще хорошего замечу-напишу

49 ДЕНЬ. ПЛЮСЫ.

Как и практически любой акнекер (acne-угревая сыпь, -er суффикс существительного в английском языке...ой да ладно, кого я обманываю, сама только что придумала слово хахах ><) я могу назвать вам кучу плюсов угревой сыпи:

1) Ты-не такой, как все.

2) Не надо искать особые причины, чтобы выделяться. Они и так налицо (на лице, точнее)

3) Лучшая отмазка, чтобы никуда не идти - "сегодня я ужасно выгляжу"

4) Тебя все жалеют. А это- куча внимания!

5) Ты- мастер фотошопа

6) Ты- практически профессиональный визажист

7) Ты-опытный фармацевт, ибо знаешь уже обо всех препаратах по своему профилю 

Так СТОП!!!!! 

как можно искать плюсы в болезни?! Как можно принимать себя такой?! Конечно, жить так легче, но ведь, принимая себя такими, мы останавливаем прогресс, ибо убеждаем себя в напускном комфорте и выгодах нашего положения...

Не нужно смиряться. Движение  к идеалу куда интереснее и эффективнее.
Да, лечение-путь не быстрый, и пока процесс идет, стоит относиться к акне спокойно, подходить аналитически больше, чем эмоционально. Где-то даже поможет юмор. НО ни в коем случае не стоит смиряться. Надо верить, надо бороться! 

Я вчера наткнулась на youtube на историю Лиззи Веласкес, известной как "самая уродливая женщина в мире". У нее действительно шокирующая внешность, но знаете что? Она нормально к этому относится. Ее воспитали с мыслью, что она такая как все и именно это дает ей силы бороться. Борется она не с внешностью, а с отношением. Теперь она ведет семинары о том, как противостоять оскорблениям в интернете, о том, как любить себя. Она пишет книги. И по общению она- обаяшка. Через минут ее выступления, ты перестаешь замечать какие-то изъяны ее внешнего вида. 

Но она говорит, что даже имея возможность изменить что-то в себе, она бы не стала. Слишком долго она к себе привыкала. Это ее выбор. (Хотя я думаю, теперь она зарабатывает достаточно, чтобы, например, сделать пару пластических операций). Ну суть не в этом. Суть в том, что она смирилась и ее все устраивает.

http://www.youtube.com/watch?v=3SVkEPA0zJ8

Спроси себя, устраивает ли тебя твоя внешность? Достаточно ли поменять только отношение?

Да? Нафиг тогда лечиться?? Забей. Пиши книги, рассказывай всем, что нужно принимать себя со всеми недостатками и остановиться на этом.

Я вот хочу смотреть в зеркало и видеть здорового человека. Потому что акне- это -болезнь, причем очень даже излечимая. Рубцы тоже прекрасно лечатся. Столько способов от пилингов и лазерной шлифовки до наноперфорации.

Дерзайте, ребята! Мы справимся!!

ДЕНЬ 44 УЖЕ

Интересно стресс, недосып, погода, нервы - это же все влияет на состояние кожи? Надеюсь, что да! Потому что ситуация на лице  ничуть не лучше, ну вот ни на чуточку( Порой начинаю впадать в панику и тихонечко истерить..а вдруг это все напрасно, мне ничего ничего не поможет и я буду ходить прыщавая (ненавижу блин это слово) до самой старости?! ААА!!! Я при этом прекрасно понимаю, что многие сейчас обвинили бы меня в том, что у других людей проблемы и похуже есть. Знаю. Есть и похуже. Но у каждого человека своя жизнь и свои проблемы, которые нужно решать по мере поступления. ну или менять свое отношение к ним. Выбор есть всегда!

Правда мот моя проблема пока не показывает динамики, ну кроме шершавой кожи и дырочек на тыльной стороне ладоней (старушачьи ручки. Они вернулись >.<)/ Интересно что-нибудь вообще сейчас происходит в организме? меняется?

Дурацкая привычка и проблема моего поколения-хотеть всего и сразу. Когда я уже отвыкну? Сегодня я скрыла все новости из контакта. Читаю на бегу каждый день, сохраняю по 100500 понравившихся картинок, а потом почти никогда не пересматриваю. И ничего не запоминаю, конечно.. В одно ухо влетает, в другое вылетает. Я подумала, что если между органами есть какая-то взаимосвязь и мой кишечник, например, работает подобным образом- то, должно быть, это очень хреново. Пора делать вещи вдумчиво и осознанно. Это ключ))

Вот только что зевнула и порвала уголки губ... Неловкая ситуация =D

ВСЕМ ПРИВЕТ ОТ КАПИТАНА ИХТИОЛОВОЙ БОРОДЫ!

Дерматолог сказала наносить точечно, но это было бы слишком просто...и не так весело)))

(И да, мне 25=D)

Ой, кстати хотела добавить, что кожа вообще перестала сохнуть на лице. Но и не жирная совсем при этом. Нормальная такая кожа. Тоналка к вечеру не блестит и чувствует себя превосходно. Для меня даже странно, что не нужно во второй половине дня полностью менять макияж.

Давайте расскажу, чем пользуюсь. все вот пишут, что необходимо использовать только супер-пупер мега косметику за 100500 и с нечитабельными названиями. Только тогда, мол кожа будет нормально функционировать во время курса лечения.

Ну и знаете что? я купила супер пупер увлажняющий крем фирмы урьяж (Uriage Hyseac  за все 800 рублей и что? он не впитывается полностью- как ни три. Остаются белые разводы, тон на него нормально ложиться не хочет. А еще он блестит. Так что такое увлажнение только на ночь, хоть он и дневной и SPF у него все 30. Ну в прочем да ладно. Эту осень солнечной один фиг не назовешь. Я к тому, что мне ни денег жалко, а жалко, что результат разочаровывает. а ведь такие нахваленные бренды. Ну может кому- то и пойдет.
 В общем мой выбор дневного крема пал на Сетафил (увлажняющее средство для кожи склонной к акне). Он антибактериальный, быстро  впитывается и тоже кстати с SPF 30. В плане акне лучше пока особо не стало, так что насчет эффекта лечения я не могу ничего сказать, да и пользуюсь только 3-ю неделю. А вот увлажняет ок и совсем не видно, не слышно. как основа под декоративную тоже вполне. 

Еще заценила Бепантен. По ощущениям комфортный, но дольше впитывается. Думаю, его лучше на ночь. Он от ожогов, поэтому рубцы подживлять должен. Ну ихтиолово-стрептоцидная борода-уже какой день как традиция=) Дурацкие воспаления никак не уходят до сих пор.

Ну пусть наслаждаются последним захватом власти, скоро придется им покинуть пост) я в это твердо верю!

"Я памятник себе воздвиг из хлеба сдобный..."

День 41

Наконец-то наконец-то я это сделала! День без сладко-мучного и шоколада! ЭТО БЫЛО НЕРЕАЛЬНО СЛОЖНО! Я горжусь собой примерно, как в тот день, когда поступила на одно из 5-ти бюджетных мест в Универе >< ахахахахаха 

Правда надо было компенсировать недостаток привычной гадости и...в общем я сорвалась и накупила орехов и сухофруктов аж почти на 600 рублей %)

Ну да..умею я экономить=D

Кстати у меня есть первые результаты от эксперимента "ихтиолка-стрептоцид":

- один зафаканный пододеяльник

-одна зафаканная простынь

-одно зафаканное полотенчико, которое, все верно- было призвано хранить чистоту наволочки.

С кожей пока четких и стопудовых сдвигов нет. Вроде самые большие экземпляры подсдулись, но болючие все еще есть. Продолжаю засыпать с ихтиоловой бородой. Зрелище забавное))

Думаю дней через 5, можно будет уже оценить результат!

Всем хорошей недели!

День 40

Диета? не не слышала..

Оказывается для меня самое сложное- это отказаться от вкусной еды: только на горизонте появляется какой-нибудь кусочек пирога, мозг отключается и диета откладывается на завтра. Я записываю, что ем каждый день. У меня было целых 2 дня без шоколада и еще пока ни дня без мучного. Мне стыдно перед собой. Я в еде, как клептоман что ли... не знаю. Надо мне дисциплинировать свой аппетит!

Причем ухудшение перебралось на лоб. А воспаления на щеках стали болючими(( 

неприятно умываться..эх

Ну ничего, скоро пройдет

Я верю

А еще моя дерматолог старой закалки каждый раз, когда я прихожу, спрашивает прикладываю ли я ихтиоловую и стрептоцидовую мазь на лицо на ночь. Я каждый раз говорю, что да, но сама не пойму, откуда она берет такие вот дедовские методы, столько же средств за последний век новых выпустили...Оо 

Ну да суть в том, что мне стало любопытно.  Я застелила свою подушечку некрасивого цвета полотенцем и на ночь превратила свое лицо в поле для эксперимента. Утром спросонья я первые доли секунды запаниковала, когда посмотрелась в зеркало, но потом узбагоилась, вспомнив, откуда такой камуфляж. Прыщики вроде подсдулись, в тоналке, конечн, все равно видно, но уже не такие кратеры и горы=)))) Попробую помазать недельку, потом расскажу- что да как. А вдруг эти методы реально такие классные. Потому что остальные средства мне либо пересушивают кожу, либо просто никак не действуют.

Ну я за оптимизм!) Так что жду результатов

38-й день

Забыла увлажнить ручки кремом на ночь, появились такие вот забавные дырочки с утра:

Ну вы не пугайтесь! Немного крема и все в норме=)))

Кстати, кожа вокруг глаз сильно истончилась почти на все крема реагирует пощипыванием и дискомфортом. Но тем не менее жить можно. По лицу пока все стабильно. Воспаления есть, ухудшение переходит на лоб=((

ТОП -5!

Знаете, когда проблема налицо, точнее на лице, то находится такое количество желающих посочувствовать/пожалеть/дать совет, что диву даешься. При этом все такие опытные дерматологи! Ну просто класс. Не скрою, настроение у меня сегодня не айс, денек не задался, так что да, в этом посте я буду беспощадна. Ну так вот: я в принципе к своему состоянию кожи уже привыкла и отношусь довольно таки ровно (ну не в периоды обострения, если честно). А люди такие сердобольные все жалеют меня и жалеют. Ребят, ну хватит, а) все же норм. Я уже лечусь. В общем -то со дня на день даже вот диету начну соблюдать>< 

Но вот не могу не поделиться топом фраз, которые за это время набрали наибольшее количество фейспалмов с моей стороны. Вам понравится. Особенно девочкам.

Итак:

1) Самый популярный и наитупейший вопрос это "Спиртом прижигала"?

(Конечно, прижигала. А потом все, что осталось просто пила...с горя =D)

2) Внешность- не главное! Главное то, что внутри..

(ну вот и я говорю! Печень, кстати, очень признательна!)

3) Это из-за тоналки. Выбрось ее в мусорку!

( надо обязательно выбросить. Просто взять и выбросить. И из дома не выходить. А лучше даже  из комнаты, "не совершай ошибку". Внутри комнаты хорошо. Главное ведь - то, что  внутри...)

4) Просто надо вести активную половую жизнь.

(Ага, прямо, как ты сейчас. Только вот почему ты избрал для этого МОЙ мозг?!)

5) Родишь-все пройдет. 

(да конешн пройдет. Некоторые пока рожают, говорят, у них чуть ли не вся жизнь перед глазами проходит! а то!)

Побочечки

Кстати, говоря о побочках, скажу, что лицо таки начало сохнуть. Причем нехило. Прыщики покрываются коркой, которую я в общем и целом стараюсь не трогать, но как-то так получается, что в порывах задумчивости я ее сдираю. Получаются дырки=) 

А еще если неправильно чесать руки и долго тереть ушибленное место, то образуются потертости. Кожа заметно истончилась, стала легкоранимая.

Воспалений меньше не стало. Пока все стабильно. Жду хоть какой-то положительной динамики.

Думаю, я могу повлиять на этот процесс введением  диеты в свою жизнь. Все сегодня начинаю. Прямо сейчас. Не откладывая. И прибудет со мной слива!

Ам-ам

О ДИЕТЕ

Дети делятся на 2 типа. Дети первого типа, когда мама говорит: "Не лезь на горку-упадешь, расшибешься",  такие "окей" и понуро бредут в сторону приевшихся качелей, а дети второго типа выбирают момент, когда мама заболтается с чьей-нибудь еще мамой и обязательно совершают восхождение на "Эверест". И вырастают из них такие же типичные взрослые, которые всегда все делают наоборот) я вот, например, второтипичный взрослый.

И вот теперь дерматолог выдает мне листок с описание диеты и говорит: "Мучное- не смей, сладкое -нельзя, про кофе вообще забудь!"

Блинблинблин! Ну как так? Я не могу заставить себя держать долбанную диету. Хотя диета - то как раз очень даже здоровая и мне была бы очень кстати. Но я просто не знаю, как с собой бороться! Сегодня 36й день приема, а мой рацион это- макароны, шоколад, булочки, шоколад, пицца, шоколад, кофе, жареная фигня, шоколад!  Хорошо хоть то, что я в принципе не люблю и не пью алкоголь. 
Ну и когда совесть меня совсем доканывает, в выходные я варю постные супчики и иногда на завтрак ем легкие салаты из овощей без заправки. Но всю пользу такого завтрака я перечеркиваю одним походом в магазин, где белый Alpen Gold с кокосом и миндалем так и манит меня своей глянцевой упаковкой. Это - единственная шоколадка, которую я съедаю за раз ...целиком.  А ведь это мое здоровье! Мой организм!

Возможно, все дело в привычке заедать переизбыток эмоций,  мелкие проблемы, волнения, праздновать победы, отвлекаться, бороться с большим потоком информации ( а у  меня довольно активная аналитическая работа, при этом еще и с людьми). Ну в  общем это способ такой. При этом я еще и стройная. Пока что=)

Вот год назад, когда я жила в Мск, у меня был немного другой способ борьбы со стрессом. Меня спасали ларьки с индийскими  украшениями а-ля "все по 100/50 рублей". Просто купил красивую маленькую ерунду и доволен, какой бы сложный день не пережил. Ну в общем это плюсы половой принадлежности=) А сейчас я  живу в городе, где таких ларьков нет, зато на каждом углу милые кофейни, магазинчики, пекарни.  Не гора стандартных сабвеев и макдаков (хоть и они тоже присутствуют), а просто места где приятно посидеть и перекусить. Особенно выпечку. Ну и шоколадкой на улице закрепить все...

 Надо взять себя в руки..или  руки в брюки или..ноги в руки..или в рот мне ноги! О точно! только пусть они будут из шоколада =^_^=

Пора браться за ум, рацион питания и поднимать уже силу воли!

                                                   МОЯ КОЖА ДО И ВО ВРЕМЯ 

Я не стала вести блог с первого дня и вообще в принципе не вела его  первые полмесяца  по одной простой причине: ничего не происходило. Мои восполенные недруги были все на своих местах, никого не трогали...и вот буквально недели через две-бам! и я в буквальном смысле цвету! ярко-красная с очень большими воспалениями. 

Конечно, за эти годы я уже поднялась до хороших левелов мейк-апа и фотошопа, но если фотошоп еще как-то прокатывал, то мейк-ап с такой задачей явно не справлялся!

Вот фотографии с зимы 2013- я просто лечусь нормофлоринами и иммуномодуляторами, внешне использую очищалки Holy Land и Клиндовит. Ну состояние кожи за это время никакой динамики не проявило. Не лучше, ни хуже. Просто плохо. Итак, моя кожа до Роа:

 Это с легкой тоналкой.

 Это как есть. Без прикрас.

А вот теперь мое состояние  на 3-ю неделю приема Роа)))) 

Ну и состояние офигевания на 4-ю неделю:)

Честно говоря, я морально была к этому готова. не была готова, что придется отправиться в командировку и сутками работать над проектом с малознакомыми коллегами. Думаю, что это ухудшение немного сказалось на моей уверенности в себе. Могла бы лучше проявить себя, но как-то подсознательно и в итоге и сознательно старалась меньше привлекать к себе внимание. Но а других неудобств особо не было. кожа кстати еще оставалась жирноватой, не было необходимости ее увлажнять постоянно.

      Сижу в кабинете, смотрю в окно и дышу на пальцы, стараясь отогреть их после прогулки по осеннему городу. Кожа на тыльной стороне ладоней очень сухая, в мелких царапинах и местами как будто слегка потерта.

-Какой день курса сегодня?-прерывает мой рукообзор дерматолог.

-Восемнадцатый.

-И как поживают наши прыщи?

-Ну как сказать..Если все лето они  устраивали одиночные митинги на скулах, то сейчас они стали объединяться в майские демонстрации и продвигать философию макарон.

-Что? Стоп! Какую еще философию?

-Ну философия макарон: «Нам макаронам лучше держаться вместе».

-А. Поняла. Ну  ты не переживай. Первый месяц такое ухудшение- это норма.

       Наверное, для обычных людей «норма»-это разводить истерики из-за нежданного прыщика где-нибудь на носу. Я бы только радовалась с мыслью «ой, кто-то влюбился»)

 Но у меня своя норма: уже 10 лет-это крупные подкожные узловые воспаления. Наверное, в меня без памяти влюблена целая сборная по регби. Такая вот сильная и крепкая любовь, что не выдавишь><  По степени тяжести акне у меня с 15 лет и до 2 курса была 2я степень, потом на 3-м перешла в 3-ю. (Я  даже задумалась: а стоит ли идти на 4-й курс=D)/ Не,  ну  понятно, учеба тут ни при чем. Я закончила университет 3 года назад, а мои кожные проблемы продолжаются и не думают никуда уходить в лету. К сожалению.

      Сначала я вместе с врачами винила подростковый период. Перепробовала курсы всевозможных наружных средств (базирон, скинорен, далацинт, клиндовит, куриозин, да чего там только не было!) Эффект всегда оставался один…временный. Лет в 19 в мою голову закралось сомнение, что все таки подростковой сыпи пора было бы уже и уйти. Тогда я пошла к гинекологу-эндокринологу. Немного повышен уровень тестостерона. Ну ок,  3 года на противозачаточных Диане-35 (2 года) и Джесс (еще год)- теперь гормоны выдают стандартные показатели, а на лице-без изменений. ну воот( Врач чешет голову и отправляет меня к гастро.

Гастро заставляет меня глотать «кишку» ( надеюсь, это худшее, что было в моей жизни). Результат: без патологий.

    2012 и до самой весны 2013го я работаю в мед центре. Попутно прохожу всевозможные исследования: да что же это!? Ну вроде нормально всё. Правда иммунитет слабоват, и лакто- и бифидобактерии вырабатываются очень уж в низкой норме. На самом деле я родилась немного недоношенной и очень слабой, поэтому еще при рождении я познакомилась с антибиотиками. Я не против. Возможно, они на тот момент действительно меня выручили. Последствия, конечно, типичные. До 11 лет я регулярно пила бифидобактерин, а потом перестала. Да только вот бактерии лучше не вырабатываются. Ну что  уж тут поделаешь? Для разнообразия я попробовала пройти несколько курсов поливалентного бактериофага +нормофлорины (по назначению врача). Получше, пока пьешь, а потом..все, как обычно. Эффект временный.  При этом и питаюсь я более-менее правильно, не пью, не курю. Зануда, в общем редкостная=D

И вот осенью 2013 мне все это надоело. И я решилась на  Роаккутан.