ДЕНЬ 73

Да, видок и не айс еще, конечно, но хочу сказать, что кожа не жирнится. Сохнут исключительно губы. Крупные воспаления уменьшаются, подсыхают. За последнее время рельеф начал заметно выравниваться. Новые воспаления все еще появляются. Пару недель назад в период сильного ухудшения добавила внешних помощников в виде хорошо впитывающегося геля  Клиндовит (антибиотик, аналог Далацина по составу, но в 2 раза дешевле), стала меньше умываться из-за того, что в моем городе очень хлорированная вода. Умываюсь только вечером, когда снимаю макияж, утром стараюсь обходиться без воды и использую Мирамистин-лучше любого лосьона. Его кстати в СССР разрабатывали для космонавтов, а теперь это универсальное средство, которым можно хоть кожу протирать, хоть горло полоскать. Он полностью безопасен и антибактериальный эффект и очищающий просто супер! я также уточнила у дерматолога насчет открытого мной недавно с помощью Греты (см. предыдущий пост) лосьона УТРО. Она сказала, что отличное средство. Для периодов ухудшения его вполне можно применять во время курса Роа. Так что мой уход за лицом выглядит примерно так. Утро:

1) Протираю мирамистином

2) Лосьон Утро

3) Точечно клиндовит

4) минут через 10-15 увлажняющий крем (урьяж или бепантен) и косметика

Вечер:

1) Умываюсь обычной пенкой

2) Утро

3) Клиндовит 

Заметила улучшения! На фотках, возможно, все выглядит также oooочень плохо, как и на предыдущих. Но поверьте, они уже почти не болят и в основном становятся плоскими, выравниваются. Пятна только остаются(( но  с ними я потом разберусь

ЭФФЕКТ НА УТРО -РЕАЛЬНОСТЬ?

Вчера я посетила небольшое обучение-лекцию по налогооблажению и познакомилась там с одной девушкой. Рассказать об этом стоит хотя бы потому, что наш разговор начался с  того, что она повернулась ко мне со словами: "Спорим, я смогу тебе помочь?"

Я долго на нее смотрела, а потом просто сказала :"Попробуй".

"Ой, а я тебя не обидела?" "Нет, что ты. Все норм". "Тогда прогуляемся после лекции кое-куда?"

После лекции по дороге в аптеку (ну а куда еще?:)) я рассказала Грете, что уже все перепробовала и сейчас прохожу довольно серьезное и, надеюсь, эффективное лечение. После этих слов она немного смутилась. Она -то была уверена, что девушка с таким состоянием кожи никогда не делала ничего, дабы это состояние улучшить >< Потом она сказала: "Ну знаешь, это средство сторпудовое! Мне только оно и помогло. Конечно, у меня не было все ТАК плохо". )Ну конечно, это именно те слова, которые я так хочу услышать в первые полчаса разговора с малознакомым человеком). " Но я думаю, что благодаря этому лосьончику, ты станешь красивой". (ну еще раз спасибо, да))).

В общем мы заходим в аптеку, она просит лосьон "Утро" (изготавливается по рецептам в аптеках, состав:кислота салициловая, левомицетин, кислота борная, спирт этиловый 70%). Я не уверена была насчет спирта- это же жуткая сухость в перспективе, но Грета заверила меня, что он только подсушивает и если сразу сверху нанести пару кило крема- то эффект будет все равно. И сказала, что сухость -это норм и что на самом деле у лосьона немного другой недостаток, и я с первого раза сама пойму какой.

,

Вечером я открываю лосьон, протираюсь, мажу сверху бепантеном от сухости и иду ужинать. Поняла! ОН ПИПЕЦ ГОРЬКИЙ! ОН ТАКОЙ ГОРЬКИЙ И ТАК НЕ ОТМЫВАЕТСЯ, ЧТО ЖЕСТЬ! Я съела печеньку и даже она стала горькой от того что я ее брала пальцами, которыми брала ватный диск с лосем.

Зато утром, умываясь, я офигела: вчерашние воспаления уменьшились в размерах и разгладились, что было хорошо заметно!

Фигачу дальше. Позже расскажу насколько это чудо за 70 руб. оправдает мои и Гретины ожидания=)

О кулинарии

"Не нашел терку, приготовил салат губами"

Акнекер во время приема Роа

Губы то тааааак сохнут-ппц, отпадывают лоскутками и постоянно ходишь и их обкусываешь. Ну вот хоть занятие есть на весь день) Гигиенички уже не всегда спасают. Они реально, как терка)))) Мажу бепантеном, жирным кокосовым кремом и немного лучше. Но вообще не айс, не айс. Попробую еще медом на ночь- вот это должно 100% хороший результат дать!

Вот такие дела, товарищи))

Согласна, все могло быть гораздо хуже этой типа-крапивницы

Так что не зацикливаемся и продолжаем курс.

ГРОЗА АКНЕКЕРА

Есть одно хорошее правило: если у тебя есть проблема- веди себя так, как будто ее нет. Вот и я давно уже не отказываюсь от культпоходов по причине того, что "сегодня я выгляжу не айс". Но танцевать -то мне это никогда не помешает. Но вот есть одна проблемка. которая мне постоянно напоминает то, что  я собсно игнорирую.Это гроза всех акнекеров...даже я бы сказала молния..

Вот приходишь ты в заведение: и не важно рок-н-рольная вечеринка, пафосный клубец или андеграундное местечко с хорошим трапом- не успел ты зайти, как тебя покрывают вспышки изподтишка. Вот и они. Люди-фотокамеры в толстовках Geometria или когой-нибудь Анрелакс. Всю вечеринку девочки-уточки и  парнишки с нагеленными волосами танцуют туда, куда идет этот мальчик со стаканом пива в одной руке и Canon EOS 1D X Body в другой. Ну хорошо, загнула, согласна. Ну пусть хотя бы EOS 60Da. Ладно уж. Суть не в этом. Суть в том, что пока они из кожи вон лезут, чтобы попасть в объектив, бедные акнекеры предпочитают не выходить из сумрака дабы на следующий день весь город не любовался на портале на "беднягу" со словами:"Как же не повезло. А так вроде симпатичный". 

Вот смотришь в зеркало-вроде не так плохо, а видели свое акне в свете вспышки? Жесть, да? Вот и я о том же. А меня умудряются фоткать всегда. Всегда, мать их!!!!

Первые значительные улучшения!

Официально заявляю, что сегодня 52 день курса и, нанося тоналку, я обнаружила, что моя кожа стала заметно ровнее. Прямо заметно. Ну по крайней мере на одной щеке. Другая подтягивается уже тоже. И это офигитительно! Дурацкое желание потереться о каждого знакомого щекой с криками: "Клево же, да?! Смотри какая гладенькая"! ^^ Но я держу себя в руках. я же взрослый адекватный человек.

)))

В общем Роа, клиндовит, правильный режим питания. Продолжаю держаться курса.

  (левая еще не такая ровная)

  ( а правая прямо уже радует!)\

ПАРАДОКС

Со всеми побочками типа шелушения, сморщенной кожи и т.д. мне пришла в голову забавная мысль. Скорее она пришла во время просмотра интересной фотоподборки красивых пожилых людей, но в общем суть следующая. Наверняка, в то время, как типичный обычный человек лет в 80 сетует на схожесть с черносливом, то престарелый акнекер, некогда прошедший курс роаккутана, во время, скажем, вязания, смотрит на свои руки и думает:" Ух ты! Выглядят прям как в 20 лет!" Хахахах

Ну, конечно, это только гипотетическое будущее, так как препарат изотретиноин (основное действующее вещество Роа) получил патент только в 80-х, но все равно забавно, что хоть кому-то  в этом мире старость будет напоминать молодость =D

50-й день Роа

Сейчас мне 25 и я борюсь изо всех сил  со своей проблемой. 50-й день приема Роа, все укрепляющиеся попытки соблюдать диету (отступления все еще есть, но я становлюсь строже к режиму питания). Воспаления чуть подсдулись благодаря Клиндовиту (аналог далацина, одинаковое действующее вещество). Клиндовит мне уже помогал не раз, но у меня к нему привыкание через пару месяцев и эффект опять исчезает, поэтому я приобрела его дабы бороться с обострением на фоне осеннего похолодания. Уже лучше. Что интересно: губы сушит также, а вот кожу лица перестало. Даже без увлажняющего крема чувствую себя норм..

А вообще я из тех людей, чья кожа реагирует на стрессы, на холод, на питание, на большую часть косметики….И я понимаю, что уж точно не так просто эти факторы исключить. НО:

• 1)      Реагировать на разные ситуации  без эмоций я наверняка не смогу. Конечно, если не поеду в какой-нибудь буддийский храм и не проведу несколько лет в медитациях, чтобы выработать ровное отношение ко всему окружающему миру. Но я не поеду. Я люблю эмоции. Особенно позитивные=)
• 2)      Холод? Я живу в Сибири. И я бы легко переехала, если бы не любила свой город настолько сильно.
• 3)      Питание..Ну вот с этим можно легко совладать. С моей силой воли – не так легко, если честно, но в общем- то реально. Я и сейчас стараюсь придерживаться диеты.
• 4)      Косметика. Я ее обожаю!!!!))))  Конечно, стараюсь пользоваться только качественными марками, без аллергенов. Но я точно знаю одно-  на данном этапе жизни на улицу без косметики выходить я еще явно не готова.

Если я буду такой как все, то кто будет 

такой, как я?

Я вот кстати даже не смотря на свою порой обостряющуюся проблему, слежу за собой и стараюсь выглядеть привлекательно)) А че бы нет?:)

Если подчеркивать свои сильные стороны внешности вместо того, чтобы концентрироваться на проблемах, то в общем и целом отношение меняется очень сильно к  себе. А самое главное- оно в последствии и окружающим передается. Я сто раз замечала. И самое забавное, что  у  меня никогда не было проблем с мужским вниманием. Хотя от поцелуев в щеку я каждый раз все таки пыталась увернуться =D

SOS из кабинета стоматологии

Вы же в курсе, что во время приема Роа происходит с губами?:)

А теперь представьте как я сегодня провела вечер у стоматолога тлен, безысходность, при условии, что я когда зеваю-губы уже рвутся=D 

Я думала, что они потрескаются до ушей и я уйду Стивом Тайлером или Джаггером оттуда. Но вроде как обошлось))

Крепитесь, други!

Все будет ништяк!

P.S. Повезло мальчикам- проблемы с губами скрыть намного легче, когда есть усищи и бородища >.<

(без мейк-апа такая вот бяка)

рваные уголки губ не скрыть и при помощи фильтров))

ДЕНЬ 51

Сегодня резко похолодало. А поскольку у меня низкий интерфероновый статус (иммунитет. Кстати очень  в нашем случае важная штука!), смотрю, прыщики мои стали прыщищами. Неконтролируемое распространение и захват новых территорий... Что же- остается вспоминать чудесную летнюю кожу с минимальным количеством воспалений и более менее ровную. 

Кстати! Совсем забыла рассказать. В феврале, когда я жила в Мск, я прошла курс интенсивной фототерапии. Суть в том, что на полчаса вас гримируют под Шрека (мажут кожу зеленым раствором, который усиливает эффект лучей) и садят под направленные на вас специальные лампы, испускающие световые волны с определенной периодичностью. Фишка в том, что такая терапия дает потрясающий эффект, убивая все вредные микробы до самых глубоких слоев кожи.

Плюсы: 

1) эффект наблюдается уже после 5 процедур ( я прошла 10)

2) Все зависит от корня вашей проблемы, но есть шанс за пару-тройку курсов навсегда избавиться от проблем с акне (у меня более запущенно все и в результате эффект хоть и отличный, в моем случае временный)

Минусы:

1) Процедуры можно проводить только в сумрачное время года (осень, зима). Солнце противопоказано.

2) Зеленый раствор этот хрен ототрешь. Потом сидишь такой в метро, как Кенни, закутавшись в капюшон и нос еще и книжкой прикрываешь))

Теперь о реальных плюсах

Я вот чаще рассказываю о негативных побочках, а ведь есть и кое-что положительно-интересное!

1) Обычно, если кто-то малознакомый смотрел на мои короткие, ломающиеся и слоящиеся ногти, я всегда коротко оправдывалась "на гитаре играю, там с длинными никак". И не важно, что за мою игру на гитаре соседи могли бы общим голосованием просто заставить меня переехать...=D Сейчас мои ногти длинные и шелковистые крепкие. Правда! Я смотрю на них и не нарадуюсь. Иногда кажется, что смогу чистить ими картошку=)))

2) Я мыла голову каждый день. Если бы день не помыла- волосы висели бы как-то подозрительно группируясь в сосулеобразные формы. Укладка не айс, согласна. Сейчас жирность ушла. Я мою голову раз в 3 дня и волосы чувствуют себя отлично. Насчет бурного роста-что-то не заметила. Но хотя бы полученный эффект меня радует.

3) Ну то, что кожа на лице не жирнится больше- это и так понятно. Не нужно каждые 4-5 часов полностью переделывать макияж. Тоналка лежит великолепно и не жалуется=)

Ну пока все. Если что-то еще хорошего замечу-напишу

49 ДЕНЬ. ПЛЮСЫ.

Как и практически любой акнекер (acne-угревая сыпь, -er суффикс существительного в английском языке...ой да ладно, кого я обманываю, сама только что придумала слово хахах ><) я могу назвать вам кучу плюсов угревой сыпи:

1) Ты-не такой, как все.

2) Не надо искать особые причины, чтобы выделяться. Они и так налицо (на лице, точнее)

3) Лучшая отмазка, чтобы никуда не идти - "сегодня я ужасно выгляжу"

4) Тебя все жалеют. А это- куча внимания!

5) Ты- мастер фотошопа

6) Ты- практически профессиональный визажист

7) Ты-опытный фармацевт, ибо знаешь уже обо всех препаратах по своему профилю 

Так СТОП!!!!! 

как можно искать плюсы в болезни?! Как можно принимать себя такой?! Конечно, жить так легче, но ведь, принимая себя такими, мы останавливаем прогресс, ибо убеждаем себя в напускном комфорте и выгодах нашего положения...

Не нужно смиряться. Движение  к идеалу куда интереснее и эффективнее.
Да, лечение-путь не быстрый, и пока процесс идет, стоит относиться к акне спокойно, подходить аналитически больше, чем эмоционально. Где-то даже поможет юмор. НО ни в коем случае не стоит смиряться. Надо верить, надо бороться! 

Я вчера наткнулась на youtube на историю Лиззи Веласкес, известной как "самая уродливая женщина в мире". У нее действительно шокирующая внешность, но знаете что? Она нормально к этому относится. Ее воспитали с мыслью, что она такая как все и именно это дает ей силы бороться. Борется она не с внешностью, а с отношением. Теперь она ведет семинары о том, как противостоять оскорблениям в интернете, о том, как любить себя. Она пишет книги. И по общению она- обаяшка. Через минут ее выступления, ты перестаешь замечать какие-то изъяны ее внешнего вида. 

Но она говорит, что даже имея возможность изменить что-то в себе, она бы не стала. Слишком долго она к себе привыкала. Это ее выбор. (Хотя я думаю, теперь она зарабатывает достаточно, чтобы, например, сделать пару пластических операций). Ну суть не в этом. Суть в том, что она смирилась и ее все устраивает.

http://www.youtube.com/watch?v=3SVkEPA0zJ8

Спроси себя, устраивает ли тебя твоя внешность? Достаточно ли поменять только отношение?

Да? Нафиг тогда лечиться?? Забей. Пиши книги, рассказывай всем, что нужно принимать себя со всеми недостатками и остановиться на этом.

Я вот хочу смотреть в зеркало и видеть здорового человека. Потому что акне- это -болезнь, причем очень даже излечимая. Рубцы тоже прекрасно лечатся. Столько способов от пилингов и лазерной шлифовки до наноперфорации.

Дерзайте, ребята! Мы справимся!!

ДЕНЬ 44 УЖЕ

Интересно стресс, недосып, погода, нервы - это же все влияет на состояние кожи? Надеюсь, что да! Потому что ситуация на лице  ничуть не лучше, ну вот ни на чуточку( Порой начинаю впадать в панику и тихонечко истерить..а вдруг это все напрасно, мне ничего ничего не поможет и я буду ходить прыщавая (ненавижу блин это слово) до самой старости?! ААА!!! Я при этом прекрасно понимаю, что многие сейчас обвинили бы меня в том, что у других людей проблемы и похуже есть. Знаю. Есть и похуже. Но у каждого человека своя жизнь и свои проблемы, которые нужно решать по мере поступления. ну или менять свое отношение к ним. Выбор есть всегда!

Правда мот моя проблема пока не показывает динамики, ну кроме шершавой кожи и дырочек на тыльной стороне ладоней (старушачьи ручки. Они вернулись >.<)/ Интересно что-нибудь вообще сейчас происходит в организме? меняется?

Дурацкая привычка и проблема моего поколения-хотеть всего и сразу. Когда я уже отвыкну? Сегодня я скрыла все новости из контакта. Читаю на бегу каждый день, сохраняю по 100500 понравившихся картинок, а потом почти никогда не пересматриваю. И ничего не запоминаю, конечно.. В одно ухо влетает, в другое вылетает. Я подумала, что если между органами есть какая-то взаимосвязь и мой кишечник, например, работает подобным образом- то, должно быть, это очень хреново. Пора делать вещи вдумчиво и осознанно. Это ключ))

Вот только что зевнула и порвала уголки губ... Неловкая ситуация =D